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日本和台灣一樣有百岳，他們稱之為百名山，在yamap的網站上有清楚的難易度和所需體力的列表。
《日本百名山》（日文讀音：にほんひゃくめいざん／初版於1964年7月由新潮社出版）是由作家兼登山家「深田久彌」撰寫的一本文學性山岳隨筆集。
本頁內容是根據 YAMAP 用戶的登山時間、登山行程，以及參考資料《日本百名山地圖帳》（山與溪谷社出版），由 YAMAP 雜誌編輯部獨自整理匯總的列表。
日本畢竟不是台灣，要爬山不能車直接開著去，交通、時間經費的安排都很重要。所以這次行程安排二座，宮之浦岳是第二座，在yamap上的評價：
是屬於難易度二顆星、體力度四顆星、二天一夜可以來回的山。
事實上，最容易的攻頂路線是淀川登山口，可以二天一夜來回；我選了不太容易的白谷雲水峽登山口，非常耗體力，共用了三天二夜。
接下來對這座山簡單的介紹(來源於chatgpt)。
宮之浦岳（Miyanoura-dake）
基本資訊
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所在地：日本九州・鹿兒島縣・屋久島
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標高：1,936公尺
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日本百名山之一（深田久彌著《日本百名山》收錄）
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九州最高峰 九州最高峰不在九州島上，而是他南邊的屋久島上
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所屬地：屋久島國立公園
自然特色
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宮之浦岳位於屋久島中央山地，屬於花崗岩山脈；
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島上氣候潮濕，年雨量高達 8,000～10,000mm，有「一個月有35天下雨」的戲稱；
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因雨水充沛，孕育出獨特的森林與苔蘚生態，被稱為「綠之島」；
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登山途中可見繩文杉（縄文杉）、白谷雲水峽等景點，是宮崎駿《幽靈公主》的靈感來源之一。
世界自然遺產
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屋久島（包含宮之浦岳地區）於1993年被列入聯合國世界自然遺產；
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特有的**屋久杉（超過1,000年以上的杉樹）**是自然保育重點；
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宮之浦岳是其象徵性高峰。
動植物與生態
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宮之浦岳周圍有豐富的高山植被，如屋久島杜鵑（ヤクシマシャクナゲ）、苔蘚林；
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常見野生動物：屋久鹿（ヤクシカ）、屋久猴（ヤクザル）；
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被稱為「森林與雲的山」，登山途中經常穿梭於雲霧與濕潤苔原間。
交通方式
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從鹿兒島本島搭高速船或渡輪至屋久島（宮之浦港／安房港）；
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搭乘公車或計程車前往登山口（如淀川登山口）；
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需登山前申請進山登記（登山卡）、確認天氣與住宿點。
地理位置
屋久島是九州南端鹿児島南端的一個島嶼，接近圓形，直徑約28公里(並不小，千萬不要想說用走可以，繞一圈大概100公里)，山在島嶼的最中央。
GOOGLE MAP
行程
昨天前才爬完開聞岳，那時大概走19000步，就是為了宮之浦岳熱身。綜合考量後決定搭日本的JAL小飛機過來，來回不過4517台幣，比搭船時間上更好掌握，如果有要去鹿児島市區旅遊的人才建議搭船。
早上搭飛機到屋久島，預約的times租車過來接我們，遇到另一對母子也想租車，所以一起到times租車，大概過了五十分鐘才把車開走。中午買了超市便當吃一吃就開始繞島行程，一邊繞島一邊玩，這個島不愧是日本雨量最多的島，島上有多個瀑布且瀑布水量之充沛嘆為觀止。屋久島雖然像台南市一樣大，但是人口才一萬初頭，人口也集中在東側。繞完島後天色已晚，大概6:00開始準備登山至白谷雲小屋，從現在開始就沒有網路了。
事先做了功課，大概知道登山的路線有三個主要的，數個次要的。
主要路線：
淀川 よどがわ (起始海拔 1300m 淀川登山口 → 宮之浦岳的垂直爬升約為 570 公尺 )，這是最高起始點的登山口，如果從這裡出發，腳快一點可以做到一日來回。
荒川 あらかわ (起始海拔 600m)，算是好走的路，從起始點到大株步道( おおかぶほどう)入口，都是行走在鐵路上，平緩上昇約250m。
白谷雲水峽 しらたにうんすいきょう (起始海拔 600m)，要先爬到930m的辻峠，再下降200m到楠川分かれ，最後的路線和荒川一樣，走鐵路到大株步道入口，所以比荒川更累。
次要路線：
花山 從西邊向上爬的，看別人介紹也不錯，可以登頂完後住在鹿之小屋
永田 從西北邊向上爬的，我認為這是最難的路線，從登山口到鹿之小屋要9個小時以上。
花之江河 在淀川和荒川中間的叉路進去，經過石塚小屋。
因為沒去過，有些資訊是事後才知道，一開始會選白谷雲的原因1單純為了省錢，可以多省一晚的住宿費，而且聽說這裡有廁所，而且依我紙上諸葛的經驗，這裡離登山口只有一小時路程，基本上不會有人在此過夜。如果沒有經費的困擾，住市區第二天搭巴士到淀川登山口是最容易的。
另一次要的理由是2由荒川或是白谷雲的話，沿路還有景點，不少的大杉和猴不爬森林，最有名的是繩文杉，據算有7000年的歷史，這放在世界都是前幾名的長壽。而從淀川或前他路線來的話，就沒什麼特別的景點。
第一天 6/21(六)
都城(3:50)--鹿児島機場(10:00~10:40)-->屋久島機場(11:20)$4517來回-->租車3天￥17000 繞島一圈-->白谷雲水峽停車場(6:00)-->白谷雲小屋過夜(7:20)。
山中小屋沒有別人，因為這裡離白雲谷停車場只有一個小時路程，所以我猜沒有人會來，舖睡袋過了一夜，這裡海拔約600m晚上滿涼爽了睡袋不必封，掩著即可，今天天氣很好，滿天星空。
第二天 6/22(日)
白谷雲小屋(5:40)-->辻峠(6:20)-->楠川分かれ(7:40)-->大株歩道入口(9:00)-->縄文杉(11:00)-->高塚小屋(11:30)
高塚小屋(12:00)-->新高塚小屋(13:00)-->平石岩屋(15:00 h1710m)-->宮之浦岳(15:50)-->高塚小屋過夜(18:50~)
早上出發趕到楠川分かれ只有遇到一個返程的登山客，從楠川分かれ到大株步道路口是最舒服的一段路，因為是走在鐵路上，我原本以為這是廢棄的鐵路，並不是，竟然有工作火車在通行。
今天都没有網路，在登最高點宮之浦山的路程中，會有一些地方有零星的網路，從高塚小屋出發往返宮之浦岳一直下著大小雨，山頂的強風加上溫度低，真的覺得有點冷，因為怕失溫，山頂只待了十分鐘，一路奔回高塚小屋，全身濕透。
今日走行步數為41381步，破我自己一天最多步數的記錄。
第三天 6/23(日)
高塚小屋(6:00)-->大株歩道入口(9:10)-->楠川分かれ(9:40)-->辻峠(10:30)-->白谷雲小屋(11:00)-->白谷雲水峽停車場(12:00)--開車-->屋久島町過夜。
今日走行步數為25948步，昨晚腿酸到半夜後就不酸了，早上起來滿血復活。
登山路線
照片
水量驚人的瀑布 Okono Falls 大川の滝
不是因為剛下過大雨，而是這個島隨時都在下雨。
東シナ海展望所
這地方可以看到另一個火山島
楠川步道 かすがわ
白雲谷水峽山屋
第一天晚上住這裡，有人接水到屋外水龍頭，24小時不停的流，我就接這個水喝，水質很好(不建議)。
到達時已經是晚上，還好此屋有太陽能發電提供的電燈，讓屋內不會這麼陰暗。
超巨大猴不爬
森林裡有好多的大樹，全路段有一點走在阿里山的感覺，只是樹種和植被不一樣。
有一段走在鐵軌上的路，又平又好走，也是最舒服的路段
繩紋杉
“繩紋杉（Jōmon Sugi）”的名字來自日本史前時代的「繩文時代」，因為這棵樹的年齡可能橫跨至那個年代（西元前 1000 年以前），因此取名「繩文杉」。
推定樹齡~~很久、世界排前十。觀光客無法接近，只能在附近平台拍照。很多旅行團的一日行程就是在這裡後折返。此樹左側有一條路徑往高塚小屋，就是準備要登山了。
登山照片
山上一直下雨，又刮強風，因為海拔大概1500左右，山上氣溫20度，風一刮有點涼，又下大雨，後來會覺得冷。
在幾乎全身濕的情況下登頂，可能是天氣不好的關係吧整個登頂的過程沒有遇到半個人。
登山的照片基本上Google map上面都有網友分享。這一次比較可惜的是山上天氣不好，沒有什麼視野，路程非常長所以真的非常吃體力。
結論
屋久島上的宮之浦岳是我爬的第二座百岳，難度主要在於體力要求稍多。
大部分路徑都有階梯、難爬的地方都有繩索或是階梯，就算最後登頂前體力耗盡還是有階梯，不得不佩服日本政府把路徑整理這麼好。
入山以後基本上都沒有訊號不能上網，偶爾有一些高一點的平臺還能夠收到信號，訊號品質也不是很好。
山上很涼快，沒什麼蚊蟲，走起來舒服，缺點是很潮濕，不適合久住。
另外山上廁所都要求攜帶下山，所以我上山前特別拉乾淨，希望在山上不要想上大號，還好真的沒啥便意，一直到第三天下山時才便便。
新高塜、高塜、白雲谷水峽小屋狀況都很好，有木地板也非常乾淨。
