幾種喜悅的類型，雖然很簡單，卻是很多人百思不得其解的難題。

在我們迷惘、困惑時，也許知道哪些是真正的快樂，哪些不是。下面是我認為快樂的原因：

一、久旱逢甘霖 大病初癒 失而復得

  原本有的東西，經歷了失去的過程又再得到，就是這種快樂，例如找回遺失的腳踏車，找到失散的親人。

很多最基本的東西，也是大家最會忽略的事物，失去了才知道原來擁有時的可貴。在失去又回覆的一瞬間，得到除了喜悅外可能還有更多人生的體悟，例如健康，或是被關的受刑人，出獄後重獲自由的感覺。

  東西遺失又再回到手中的感覺也歸為這一類，事實上沒賺可能還小賠，但是就是會感覺快樂。

二、金榜題名 功成名就 追到對象 理想實現

  這種情況是有努力耕耘的人，得到歡呼收割的喜悅(沒有辛苦努力的人，得到意外之財的喜悅和這個不同)。例如因表現陞官、加薪、或是考試上榜。雖然這是相對容易得到的喜悅，可是對有些人來說很困難的。例如追求男女朋友，經過了努力追求終於到手，也是這種感覺。

  另一方面，終於擁有某件很想要的東西(ex名牌包、汽車)所產生的快樂和這個很類似，所以我歸為同一類，這類型的快樂來自於「擁有」的瞬間，通常不會維持很久，如果「擁有」太容易取得，「擁有」產生快樂維持的時間就會越來越短。

三、不勞而獲

  少許努力就得到大大的收穫，這種是靠好運所帶來的喜悅，和辛苦付出得到的收穫完全不同，例如中樂透、投資獲利。這種快樂會像吸毒一樣，容易上癮。

四、豁然開朗

  這種類型的快樂來自於久求不到但又突然頓悟的那種喜悅，生理上來說是大腦將原本無關連的兩個細胞建立了神經的連結，雖然很原始，但也不是每個人都這麼容易獲得。歷史上例如像牛頓對萬有引力突然的頓悟，或是像阿基米德發現浮力的原理裸體的跑到國王面前那樣的喜悅；比較平凡的例子是突然瞭解教科書上的公式上實質意義，或是突然會計算某些以前不會算的題目。

五、相對好運

  話說「別人的壞命就是我的快樂」這句話很不厚道，但是事實上也是如此，這種快樂很詭異，可能自己也好運不到哪裡，只是相對受害較少，反而得到會那少少的快樂，所以古諺「五十步笑百步」就是指這種情形，例如中學時代被處罰，因別的同學受的罰比較重，心裡就感覺多少爽快。

六、情濃密意時

談戀愛時最快樂，愛到情濃時腦內會產生許多瑪琲在麻醉自己，這種快樂可能有人一輩子都不曾擁有過，就算是結婚很久的人。相對的，洞房花燭夜不一定會快樂，只有真愛才會有快樂的感覺，否則了不起是高潮、快感和洩慾。

七、老友不期而遇 他鄉遇故知 老友相聚

老友相聚這種快樂有點類似一、失而復得，些許的不同在於復得是過去相處的那段時空。對很多人來說，這種快樂還能維持不算短的時間。如果加上不期而遇，那就沾到了一點點好運和驚奇的光，可能快樂會增加10%，如果是在異鄉，更是難得，快樂鐵定會更多。不過以類型來說，這幾種都應該相同。

八、家人陪伴

老實說，這種快樂還真的很平凡，但是稍有年紀的人都能感覺的到，這種快樂有時反而很難得到，所以你如果現在有家人陪伴，千萬不要覺得很煩。

如果以股票來說，這個就像是大型續優股，不會快速漲跌，但是抱久了一定是賺。

綜上幾種快樂來源，我少列了因藥物、酒精等精神放鬆產生的快樂，那些可能是更原始的快樂，就像小孩子天真無邪的玩樂歡笑那樣。我覺得成年人要不靠藥物、酒精等產生天真無邪的快樂應該是不可能的事吧。

總而言之，長大後的快樂很不簡單。

原文 2011-09-26 19:40:42