03314
有感知與有所行動是二件事，後者是可以控制的。
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旁觀者清，當局者迷。那個吵著要糖的"大人"真的很欠揍！砍掉重練。要堅強喔。
03303
一個常帶給別人很多快樂的人，背後是不是曾體會很深的痛苦？人前風趣幽默，內心孤獨深沉？我有點不明白。
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謝謝你給我這麼好吃的"巧克力"。
03277
看到陪伴12年還堪用的車子報廢支解，能用的全被拆光拿走... 百感。恐懼依然，經過都會特別小心。
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同理心：不是你以為站在高點的"幫助"，而是待在身邊的"陪伴"。
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如果沒有死亡，又怎麼能夠突顯出生命的價值 ？分享繪本：《好好哭吧！》「 哭泣 」 和「 歡笑 」一樣重要，也推薦這個部落格：幫助高功能自閉與亞斯伯格理解人際互動困難和情緒障礙。
(圖片轉載自：自閉兒希望你知道的10件事)
另一本繪本《我是驚嘆號》，每個人身體都住有一個驚嘆號。這本書適合所有尋找天賦的你我。
03255
覺察盲點，此心不動。
03233
被不同人先後問了同樣的大哉問，我的答案都是相同的：「對。」就醬。over。
03211
開始體會做自己的珍貴以及被討厭的勇氣。
03185
[網路筆記]用心做好一件"小事"~ART OF TIME
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「要做就會做，沒有順不順路啦。」完全不順路而專程送東西給我的同事說，「很多事只是要不要做的問題。」
03141
聽歌吧！海闊天空也好好聽。
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抱抱變可愛，「抱抱」這個動作滿足了對「安全感」的需求。無意中看到這篇，則令我感到淡淡的悲傷...
03104
- 回頭看自己的腳印，媽呀~~這陣子的步伐亂七八糟。壓在駱駝背上的不是稻草，應該是含羞草。
- 講重點，還是講廢話？搞不清楚了。想練習講廢話。
- 對於未知且不確定結果的事情，你是充滿期待，還是會有不安全感呢？
- 我們可以將馬牽到水邊，卻不能強迫牠喝水。另一句話：「當河馬想動的時候再推。」
03082
- 不想一直做別人眼中的我，於是拋開真正的我，故意惹人討厭，卻先討厭這樣的自己。那不是我。
- 女兒說，妳已經比百分之五十的人還好了。( 其實我比這世界百分之九十九的人都還好了！)
- 想知道內心的那幾個小孩發生了什麼事，但得非常小心，不然會碰觸腦袋裡禁區，一觸即爆。
03071
如同02184寫的：「我想要而別人不在乎的，求也得不到。別人想要而我不在乎的，偏偏一直來。」
03034
知音說與知音聽，不是知音莫與傾。以前喜歡這句話，但今天想了想~ 這話不完全對，有時候跟陌生人反而可以敞開心、聊內心。
幾次一個人跟團的過程，和同寢室的室友，從觀察到被觀察，通常在最後二天的話題會聊得特別深，各自將內心壓抑的故事說出來。因為我們知道，以後不會再見面。真正的朋友，反而太多內心事不會說出來，你知道她會擔心。至於其他人則不必說，他們也不會關心。又想一個人出去走走了，找尋裝有國王驢耳朵的樹洞。
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好聽的歌就算聽不懂歌詞，還是好聽。我聽過Beyond這首歌，但不知道它是光輝歲月。原來這是紀念曼德拉的一首歌，不過~現在似乎變成是懷念黃家駒與Beyond了。
03023
「什麼是時間？」中世紀哲學家聖奧古斯丁答道：「你不問，我還知道，你問了，我反而不知道。」「時間」新理論是過去、現在、未來，都在宇宙間同時存在。
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「什麼是真相？」真相(Truth)只不過是表示「現在實相是如何」(“what is so now”)的一個字眼。然而，現在是怎麼樣永遠在改變，所以，真相永遠在變。生命就只是「如它所是」，「我是我所是」( I AM THAT I AM.)
02276
晚上到巨蛋散步透透氣。不太喜歡逛百貨公司，國外的除外。只要是跟周年慶、特賣會、化妝品相關的話題，我都跟不上。百貨公司的超市區最吸引我，之前的松青換成了JASONS，生鮮食品樣樣新奇，逛起來的感覺像在日本，連標價的數字也很日本。(還看到小川咖啡喔~) 至於傳說中的瑞豐夜市，人擠人到誇張！學長說，走這二個小時的腳，比跑馬拉松還痠。
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收到一份禮物，金額不大，很意外。
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之前是從別人行為揣測別人心理，後來是觀看自己行為了解自己心理，現在則是學習輔導，控制內心小盒子，和內在小孩共處。
02265
每個人的內心都有一個小孩，不確定年紀，但很多時候他比我們以為的還要小。這個小孩比長大後的我們更清楚我們真正的需要。總是要求自己堅強獨立，卻忘了擁抱自己心裡的孩子，認識他、接納他、照顧他。
02184
我想要而別人不在乎的，求也得不到。
別人想要而我不在乎的，偏偏一直來。
02125
判斷要或不要的方法非常簡單，那就是不要思考，只憑直覺。
書上說：「碰觸的一瞬間，是否令你怦然心動？」會心動的才留。
好久不曾怦然心動，通通斷捨離~越來越會丟東西了~
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一日台北。一小時的自由時光，走入鬧區旁陌生巷弄，想像自己置身國外，東看西看。隨時隨地，把自己當成正在旅行的人。
02114
這陣子清走不少雜物，實的虛的、家中的心裡的。停止想像後，時間多出很多，空間也多出很多。
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你看了，卻沒有真的看見。你只看到你準備看到的一切…
02011
下決心改變自己的某些部分。整頓自己也著手整理家裡~以前會念舊猶豫的東西，現在看到只會想：「這是紙類？還是塑膠？」
人只有在自己想要改變的時候，才會改變。把握擁有「斷、捨、離」勇氣的三分鐘熱度！
01306
學習「無情」，才能真正當個「有情」的人。
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收跟放意思不同，但收手、放手有時用法卻很像。收手是停止，放手呢？是鬆開握住的手，不再執著；或者是解除顧慮，"放手"一搏！剛看到這句：「放手去愛，愛就放手，你選擇哪一個？」有意思。
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不必解釋來龍去脈，這些並不重要。
01284
濕氣好重，到處都是小水滴。不認真吃藥被唸，醫生給我更多藥，繼續蒙面吃藥睡覺。
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臉胖了、屁股胖了，荷包瘦了。
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你眼前的東西真的是你所認知的嗎？
01236
天冷加重感冒，那兒也去不了，什麼事都做不了，就聽谷阿莫AmoGood說故事。原以為只是惡搞電影讓人哈哈大笑，看著看著卻發現故事裡有些話還真有道理啊！
- 每一個結果，一定都是所有原因的加總，不是你改變一兩個你們以為這是問題的細節，就可以影響結局。
- 人是慣性動物，很容易就習慣，習慣之後就不容易改變。
- 很多時候大家都需要一個理由，對方找不到時，就幫他找一個。
- 這就只是你想要的對方給不起而已啊，找個給得起的就行了。
- 找你來做，你都說不可能，找你來幹什麼？
- 信任感很重要，一旦沒有信任感，少了你也沒差。
- 哭不能跑太遠，因為要哭給人看，眼淚才有價值。
- 生離死別總是會讓人更了解什麼是生命。
- 沒信心的人才會讓一堆人入股分擔風險。
- 你要相信你做的每件事，都有人看在眼裡。
- 沒有人知道下一步要幹嘛，但你只要一直做就可以在過程中透過成長來發現下一步要幹嘛。
- 我們明白了夢想沒有好壞，只有人心才會去判斷夢想的好壞。所以不要再用你主觀的判斷去影響別人追求自己真的想要的夢想了。
- 真心話一定要隔著門說，否則就不是真心話。記得，不要挑隔音太好的門。
他說：「來這邊只是聽我說一個我喜歡的故事，我不評論故事背後的含意或導演拍攝的用意，因為那些東西每個人都有不同的看法，謝謝。」真酷。
至於我看了那些？忘了。反正不是很重要。科科。
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小孩問我，「為什麼妳愛喝咖啡？是不是因為這樣可以讓自己覺得是大人了？」
難怪，這幾天嚐不出咖啡味道就不想喝，覺得自己又像小孩子了。
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很久沒煮果醬。晚上邊煮藍莓邊取暖，不小心煮過頭，忘了果醬冷卻後還會更濃稠，下次稀一點比較好抹。
01225
鼻塞，聞不到味道，只想吃重口味。吃的比平常多，肚子知道餓卻不知道飽。
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有些事很難算成本的，有興趣的人才肯花心力去做。
01192
在等待的過程中，順便耕耘。沒想到等待落空，耕耘處卻開花了。
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新的不鏽鋼平底鍋入手，一鍋二用，祝我廚藝進步！
01155
每個人心中都有一個挪威森林，是一塊在心中別人也不懂的地方。
在火星爺爺的給下一個科學小飛俠的37個備忘錄上則是這麼寫著：「前進挪威森林會經過好幾道門，有些人關起第一道門，但後面的門通通是敞開的；有些人把前面幾道門打開，但第五道門之後通通都關起來（他們這麼做是因為他們知道，熱情是最好的掩護）。
在你前進挪威森林的途中，如果來到第五道門，發現它是關著的，那麼輕輕地敲敲門，讓門內的人知道你來了。如果沒有回應，就不要打擾了。 在門外溫柔地守候吧。」(詳細故事在這。)
聽首好好聽老歌(原來這首就是挪威的森林！)
01122
打開新買的米，用電子鍋來煮，今天的白米飯好吃！
看到一篇文章介紹怎樣煮出好吃的白米飯。其中提到電鍋為什麼要在外鍋加水？原來當時(1958年發明的)沒有控溫IC，所以是利用外鍋的水蒸發時間來控制時間。外鍋還有水時能保持一定的溫度，一但水蒸發完，就會持續增溫，直到雙金屬溫控開關作用而斷路。
這個網誌(食貨誌)裡的很多文章都很有意思，學歷史的作者介紹很多食物及其背後的典故。
01111
今天天氣很台北，下雨濕濕冷冷，我的媽呀。
頭昏發冷持續，寫作熱度依然3分鐘，但腦袋專注力只有50秒。...46、47、48、49、50，時間到。昏迷！
01107
對一個只有3分鐘熱度的人來說，得在2分59秒前完成想做的事。
01096
在全然陌生的鄉間，Google地圖導航非常好用。但導航雖方便，總覺得它少了變通(還是太會變通？)，明明只是某個路口錯過，繞一下回頭就好。它卻重新計算，反而把我引到更遠的路線去。不想被動聽指示開車，所以會把導航關靜音，想好要怎麼走才上路。
01074
料事如神的能力，你要嗎？我不要了。這能力一點都不好。一猜就到，多沒意思。況且，有答案的才能猜，沒有答案的，猜幹嘛？想起「薛丁格的那隻貓」。誰能猜出貓的死活？不看的時候，箱子裡的貓屬於亦死亦活的疊加態，而"看"的這個動作，卻決定了貓的命運。好奇心會殺死貓，指的應該就是薛丁格的貓。
猜也一樣。不猜，事情仍有很多的可能。難怪孔子以前就叫我們不要猜！有些人不懂"不確定性的樂趣"，偏偏硬要猜，蠢。
想起另個猜謎...「 站在門檻上的我，是要進門還是要出門？」這是人的自由意志。想讓你對，就會對。不想，你就是錯。
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需要的不多，想要的太多；能要該要的才要，不能要不該要的絕對不要。
取決於自己的，努力；決定在人的... 就算了，給不給是別人的自由。
01063
冬天，是適合穿靴子的季節。足底瞬間增高七公分。同事開玩笑問我，「上面的空氣好嗎？」「哈，好的不得了，空氣好，視野也讚。」不過，代價就是腳痠死了，然後我都不會走路了。
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大家都說小女跟我越來越像，我看著她，這女孩條件比她媽好太多了。身高已經比我高1公分，體重卻仍輕我15公斤。
她幫我整理衣櫃(其實是要挑她想要的衣服…)，翻出幾件裙子。她問：「妳怎麼會有這種裙子？」上面有亮片，閃亮亮的黑色短裙。
「妳不覺得這件很適合穿去跳國標舞，超好看！」我還想像轉圈圈在做夢^^。「妳是跳男生的，妳忘啦！」她口齒伶俐也青出於藍。
呃~~ 裙子是她的了。
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衣櫃裡頭另有四件泛黃的衣裳。樣式老舊。這是我爸第一次回大陸探親時買給我的。我一次也沒有穿過。他總共回去過二次，都是一個人。第一次在我國三時候。第二次是我高一。之後~他就再也沒回去，然後就走了。我沒有去過大陸，也沒有動念想去尋根，舊身分證上的江蘇省江陰縣，對我來說只是個地名。伸港鎮方前村？也只是我爸的祖籍。他說他從小就是在上海長大。而我，在高雄長大，現在是台中人。我出生時，爸46歲，對於他以前的事(或事蹟)我都不知道。曾經問過媽關於爸爸的事，她都說忘記了。她還在生氣，氣爸爸二次回大陸都沒帶她去。為什麼不帶媽呢？現在會懂我爸的想法。我很像他！
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新的一年，陽光大好，美好的新開始。換了新手機，重灌了電腦，人腦也重組完畢。不再構築心中小劇場，認真在我的園地耕耘寫文章。重新建立了公開版的札記，隨作者高興想寫就寫的平台。
