那天穿了件無袖的衣服，寫黑板的時候隨口就說手臂太鬆了，想要讓它變緊實。隔天改聯絡簿時，就發現貼心的學生寫著......「老大，你想知道怎麼瘦手臂對嗎? 讓我來教你吧！」
要我先準備二個裝水的寶特瓶... 接著看右邊？右邊是什麼模樣呢？
原來，她把動作用畫的方式呈現。方法很簡單，只要三個步驟。
第一個，二手平舉，慢慢數到15~
第二個，雙手舉垂直，慢慢數到15~
第三個，將雙手往後舉，一定要90度，一樣數到15。
還特別提醒~ 每天至少做10次，而且只要做到緊實就好，不然就會長肌肉。
感動學生的貼心。寫給她小小回應。左邊是剛看到用左手寫的鋼筆字。中間則是下午用右手寫的毛筆字。
隔幾天，她又提醒了我。看到她畫的蝴蝶袖共振圖，讓我大驚！
雖然小丫頭特別提醒我，不要說是她告訴我這個方法。但我只保證不會"說出"她的名字。
嘿~我用打字的... 巧婕~謝謝囉！
老大會努力變緊實的。
本班的聯絡簿一向是學生練畫，老師練字的空間^^，有夠亂來。
Postbox seeker 我與紅綠郵筒 在竹東研習，很幸運地有位林老師來接送。車程很長，初次見面的我們難得有機會聊聊。看著竹東街景，我瞥到一個東西，突然喊著：「
[黃金傳說II]馬桶不通，碎冰真能通？？ 本篇文章分享[用碎冰解決馬桶不通無效]的經驗~場景與部份畫面怕影響食慾，建議準備好再看！
少年與星星玫瑰 開春後的第一篇，以一朵玫瑰的故事開始。 一月底在新竹，參加謝迺岳老師邀約的科學同好會，會後並有一場餐敘活動。餐敘往往比正
水瀑牆的洗『禮』~苔色入牆青 不知是否刻意設計，要讓水瀑
說與知音聽 向外看世界 親子科學樂 生活二三事 [ZF食驗]第一次做黑糖饅頭(料理外行人的食驗紀錄) 第一次做黑糖饅頭，純手工。此為料理外行人的食驗紀錄。所有比例與方法皆為本人感覺^^，記錄下來是怕以後忘記。 想做正統的，
福科國中空照圖與變化 身為福科一員，可曾注意所處的空間環境是怎樣呢？
越夜越迷人~螢光、磷光與夜光書 小蒨的『夜光書』敘述不聽話的東東，不小心打翻爸爸工作室的螢光漆，而變成在黑夜中發出黃綠色光線的怪物…..
[scratch新手] 用開關控制手電筒明滅（ㄧ） 想好久，終於做出來。同一個按鈕，按一下亮，再按一下暗。
化靜為動，視覺暫留小玩意~魔幻動漫卡 利用拉動黑片，讓靜態的圖案產生動態的效果
體感溫度與溫度溼度計 第一次看到這種體貼的溫濕度計，在溫度濕度紅色交會區顯示會有食物中毒的危險。溫度高，濕度高，就容易孳生細菌
親親校樹~生病還是枯了？黃連木救樹記 校園中庭有一棵樹生病了，葉子都完好，但是就是整株枯黃。為什麼會這樣？七月底學校請專家來施作，居然有機會能救？
