那天穿了件無袖的衣服，寫黑板的時候隨口就說手臂太鬆了，想要讓它變緊實。隔天改聯絡簿時，就發現貼心的學生寫著......「老大，你想知道怎麼瘦手臂對嗎? 讓我來教你吧！」
要我先準備二個裝水的寶特瓶... 接著看右邊？右邊是什麼模樣呢？
原來，她把動作用畫的方式呈現。方法很簡單，只要三個步驟。
第一個，二手平舉，慢慢數到15~
第二個，雙手舉垂直，慢慢數到15~
第三個，將雙手往後舉，一定要90度，一樣數到15。
還特別提醒~ 每天至少做10次，而且只要做到緊實就好，不然就會長肌肉。
感動學生的貼心。寫給她小小回應。左邊是剛看到用左手寫的鋼筆字。中間則是下午用右手寫的毛筆字。
隔幾天，她又提醒了我。看到她畫的蝴蝶袖共振圖，讓我大驚！
雖然小丫頭特別提醒我，不要說是她告訴我這個方法。但我只保證不會"說出"她的名字。
嘿~我用打字的... 巧婕~謝謝囉！
老大會努力變緊實的。
本班的聯絡簿一向是學生練畫，老師練字的空間^^，有夠亂來。
貼心學生 & 瘦手臂的方法 這篇主要不是講瘦手臂方法，比較像炫耀，炫耀~學生的可愛貼心畫。
讓影片90度旋轉 這篇是電腦素人的備忘錄：讓影片90度旋轉。寫給未來健忘的自己看。 狀況：用手機錄影，錄成直的很方便，但要與其他橫式的影片
[城市微旅行]來宮原不吃冰，到眼科看天平 會有人如我一般，不吃冰不買酥~眼中卻只注意天平嗎？ 隨處可遇的小科學，常讓生活充滿趣味！
誰比它更敬業? 『有稻草人！』行經農地，刻意停下車讓小孩子看。 穿著衣服的竹竿，不是想像中用稻草紮的『稻草人』，麻雀會這麼笨嗎？怪的是，
抽油煙機濾網怎麼洗？火攻vs.鹼浸實驗 化學法的”溫柔”，輕鬆將油垢反應皂化，只要給它足夠多的時間就能還我原貌。相較之下，燃燒法較強硬。
說與知音聽 向外看世界 親子科學樂 生活二三事 [ZF食驗]第一次做黑糖饅頭(料理外行人的食驗紀錄) 第一次做黑糖饅頭，純手工。此為料理外行人的食驗紀錄。所有比例與方法皆為本人感覺^^，記錄下來是怕以後忘記。 想做正統的，
二隻鹿子蛾的嘆息 軀體黃黑相間，黑褐色翅膀中還有許多透明的空窗，這個特徵也是鹿子蛾的重要分類依據。
乾的沙濕的沙 帶小孩玩沙，他們發現：乾沙濕沙顏色不一樣...
1000克拉可愛水晶大鑽石 ~變色『紫鑽』 鑽石的色澤會因為照射光源而不同，日光(白天)或鹵素燈下是紫色，而在省電燈泡下則是藍色...
錢上的科學~驗鈔卡 塑膠片上的橫向紋路可以視為光柵，先利用光柵製作不同的隱藏式印紋，再讓光柵成為辨識的一個工具，這就是偽鈔辨識卡。
[ZF科學食驗] 簡單好做又好吃的黑糖涼糕DIY 黑糖涼糕，簡單好吃。很適合科學食宴客來做，搭配澱粉特性或是非牛頓流體的現象，可以結合科學原理。
